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体质提升计划趣味运动会圆满举行

发布时间:2025-11-07浏览次数:10

    机械工程网站讯(文/王红 图/吴林锐) 为丰富学生课余生活,强健身体素质,20251031日下午,本学院“体质提升计划同系列趣味运动会”在机械工程学院楼成功举办。本次活动以“趣味竞技,快乐健身”为核心,设置五项活动,从多个方面提升学生身体素质。




      运动会围绕“臂力训练”与“腿部爆发力训练”为两大核心,设计了五项趣味性十足又充满挑战的活动,以小组为单位展开。在“坚持到底”悬吊挑战中,男生们通过使用TRX悬挂带或单杠比赛悬垂时间,女生则以TRX平板支撑展示耐力,30秒到80秒之间不同的积分等级激发了学生们的极限潜能;“推陈出新”趣味俯卧撑大赛里,男生们按需完成不同形式的俯卧撑关卡,动作标准,节奏稳健,尽显运动风采。




      腿部爆发训练同样精彩纷呈。不论是“接力跳”跳远PK,还是“影子追逐”绳梯子游戏,亦或是“面面相觑”追逐赛,同学们都要通过团队合作,以稳通关,以速取胜。不仅锻炼腿部爆发的力量,也锻炼了自身协调与团队合作的能力。在竞赛中体验乐趣,于锻炼中淬炼体魄。




      在完成比赛后,工作人员统筹各组分数,按照总成绩颁发奖励:第一名每人两瓶运动饮料,两个小面包,第二、三名获得对应的饮料与小面包。以此作为激励与见证。




此次趣味运动会圆满成功,它是体质训练与趣味竞技完美融合。不仅让同学们在运动中感受乐趣,释放压力,还淬炼体魄,提升了学生的意志力,更增强了团队凝聚力与集体荣誉感 ,助力学生全面发展。

一审:陈研

二审:董蔚然

三审:赵津




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